今年の目標。。。


経済・為替の勉強

適度なダイエット

仕事を続ける


そして、、笑顔。。。。。


頑張ります！

あせらない・・・

あわてない・・・

すぐにテンパらない・・・


落ち着いて・・・

冷静に・・・

確実に・・・


デキる人間こそ笑顔が大切。

いつでも明るく楽しく前向きに。


少しずつかもしれないけど・・・頑張ろう・・・

本当に感謝です。

顔はわからないけど・・・ありがとうございます。。

もう少し真剣にやらないと、申し訳ないと思いました。


自分はお金に関してはシビアだと思っています。

お金をくれると言ってももらいません。

自分で働いてお金は得るものです。

働かないとしても、それなりの対価があって手に入れるものです。


今回、それを少し忘れかけていました。

もう一度頑張ります。

ありがとうございました。

はいはい。

もう休みはないですよ。

１月２日まで働いて、３日が休みの予定。。


正月が仕事なのは仕方ないけど、

連荘で仕事はつらいよねぇ。。。


まぁ、仕事があるうちが華ですから。。


来年は人生で一番大きい華を咲かせたいものです！！


頑張るべ～

今までダイエットしたけど、うまくいかなかった・・・


一応、自分は太ってませんよ。。

ちょっとお腹は出てるｹﾄﾞ、１６７ｃｍで６０ｋｇなので

普通くらいだと思います。


だけど、自分はもう少し痩せたいんです。。

春から秋は走るのである程度痩せるんですけど、

冬は寒くて走れないので・・・・


今回は腹筋５０回を毎日続ける。

今まで１５０回やったりして長く続かなかったりしたけど、

少し少ない数でも、毎日必ずやる。

継続は力なり・・・・です。


あとは食べる量を徹底的に減らしました！

寝る時間が近いときはあまり食べない。

食べても基本、サラダのみ。


揚げ物食べない。

おかし食べない。


これも頑張って続けたおかげか、

２ヶ月で５キロ痩せました。。。


春まで・・・いや、ずっと出来るだけ頑張ろう～